Meditazione in giacca e cravatta, i risultati sono evidenti

Meditazione in giacca e cravatta, i risultati sono evidenti

Meditazione in giacca e cravatta, i risultati sono evidenti

Ormai è diventato certo il benessere che si ottiene con la pratica quotidiana della Meditazione. Ricerche scientifiche e soprattutto dati alla mano ottenuti dalla risonanza magnetica, attestano molti benefici. Non solo quindi rilassamento mentale con la Meditazione, in quanto si ottiene uno stato di rilassamento psico-fisico in vari aspetti che andremo a vedere nel proseguo del post. Intanto mi voglio soffermare su una riflessione che ho iniziato a fare nel 2005, cioè mi chiedevo quali fossero i benefici ottenuti dalla Meditazione portata in azienda. Oggi sono evidenti i risultati ottenuti da grandi aziende come Google, Apple, First direct, Taj Hotels,

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Meditazione come praticare per ottenere chiarezza mentale

Meditazione come praticare per ottenere chiarezza mentale

Meditazione è la via che conduce alla chiarezza mentale, attraverso cui si possono fare molti passi nella propria vita verso la propria realizzazione. “Ti avverto, chiunque tu sia. Oh, tu che desideri sondare gli Arcani della Natura, se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi non potrai trovarlo fuori. Se ignori le meraviglie della tua casa, come pretendi di trovare altre meraviglie? In te si trova occulto il Tesoro degli Dei. Oh, uomo conosci te stesso e conoscerai l’Universo e gli Dei.”                              

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Coltivare la spiritualità : la tecnica più potente che puoi fare

Coltivare la spiritualità : la tecnica più potente che puoi fare

Coltivare la spiritualità è qualcosa che cambia completamente prospettiva di Vita. Coltivare la spiritualità significa iniziare a considerare una visione olistica e soprattutto significa imparare a considerare le leggi della Vita a cui tutti siamo sottoposti. Come esiste la legge di gravità i cui effetti sono evidenti a tutti, così esistono leggi dello Spirito  che non risultano evidenti in quanto non si è consapevoli. La legge di causa ed effetto è una di queste. Per il momento vorrei focalizzarmi su una legge in particolare, e soprattutto estrarre una tecnica da questa. Coltivare la spiritualità significa attenzione e sensibilità verso se stessi

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Meditare: la forza interiore che apre le catene

Meditare: la forza interiore che apre le catene

Meditare: la forza interiore è la Via che apre ad una nuova visione: libertà di pensare e di amare consapevolezza di essere nell’Unità consapevolezza della propria forza consapevolezza della propria eternità In questo post voglio sottolineare come Meditare è l’arte di chi decide di compiere il proprio cammino evolutivo che conduce allo stato di Liberazione, di Chiarezza o di Illuminazione. La differenza tra chi vive lo stato di Illuminazione e chi non lo vive è dato dal fatto che il secondo vive lo straordinario come ordinario, mentre il primo vive l’ordinario come straordinario. Non poca come differenza, in quanto nello

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Qui ed Ora, come allenarsi per vivere felici

Qui ed Ora, come allenarsi per vivere felici

Qui ed Ora o anche Hic et Nunc, cioè “adesso”, il presente. Oggi più che mai nasce l’esigenza di coltivare tale presenza, riuscire a rimanere in quello che si sta facendo o semplicemente  restare così com’è. La logica della dis-educazione ci ha insegnato a pensare, al futuro, o al passato. E già il fatto di aver appreso l’atto del pensare, significa rimanere ancorati alla dimensione della testa, del pensiero che affievolisce lo stare nel presente. Abituati a far funzionare la testa e quindi il pensiero razionale che si basa sulla dinamica causale, si perde la possibilità di viversi in se. Un

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Meditazione e Realizzazione: la via della non dualità

Meditazione e Realizzazione: la via della non dualità

Meditazione e Realizzazione, è un argomento principale trattato da molte scuole spirituali, sia orientali che occidentali. Ciò che accomuna queste scuole è il trasformare le proprie esperienze, liberarsi dal disturbante e perdurante malessere esistenziale, o sofferenza, come diceva il Buddha. O come predicava Cristo.   Due sono i punti che ritengo siano importanti da sottolineare e mettere in evidenza: Meditazione non è una tecnica, anche se vi sono tecniche da utilizzare. Meditazione è una forma di disciplina da sperimentare attraverso la pratica in modo che si possa iniziare a vivere il senso del silenzio interiore o anche respiro di luce.

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