La Meditazione integrata come sentiero per il proprio Ben-Essere

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La Meditazione integrata come sentiero per il proprio Ben-Essere

La Meditazione integrata come sentiero per il proprio Ben-Essere

Nel procedere su tale sentiero si diviene consapevoli del proprio stato dell’esperienza che muta come processo e quindi qualcuno può confondersi e credere di vivere momenti diversi. Invece il vissuto non è altro che un processo senza fine. Tutto questo mi ha dato la possibilità di comprendere come integrare la meditazione nella vita quotidiana e soprattutto come focalizzarmi sullo stato di Ben-Essere.

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