Meditazione in giacca e cravatta, i risultati sono evidenti

Ormai è diventato certo il benessere che si ottiene con la pratica quotidiana della Meditazione. Ricerche scientifiche e soprattutto dati alla mano ottenuti dalla risonanza magnetica, attestano molti benefici. Non solo quindi rilassamento mentale con la Meditazione, in quanto si ottiene uno stato di rilassamento psico-fisico in vari aspetti che andremo a vedere nel proseguo […]

Meditazione come praticare per ottenere chiarezza mentale

Meditazione è la via che conduce alla chiarezza mentale, attraverso cui si possono fare molti passi nella propria vita verso la propria realizzazione. “Ti avverto, chiunque tu sia. Oh, tu che desideri sondare gli Arcani della Natura, se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi non potrai trovarlo fuori. Se ignori le […]

La Meditazione integrata come sentiero per il proprio Ben-Essere

Nel procedere su tale sentiero si diviene consapevoli del proprio stato dell’esperienza che muta come processo e quindi qualcuno può confondersi e credere di vivere momenti diversi. Invece il vissuto non è altro che un processo senza fine. Tutto questo mi ha dato la possibilità di comprendere come integrare la meditazione nella vita quotidiana e soprattutto come focalizzarmi sullo stato di Ben-Essere.

Meditazione: la Via dell’unione con Amore

La Meditazione a cosa serve? Come si medita?

Chi non conosce il sentiero, non può conoscere la Meditazione, mentre la conosce chi percorre la Via.

La Mente forse ha due facce, una che si presenta come parte attiva, volitiva che vuole, che scalpita, che si vuole esibire, vuole apparire. Questa si presenta con il pensiero logico, affermativo e considera la realtà qualcosa di oggettivo esterno ad essa. Sempre pronta a criticare, giudicare e competere per poter vincere a qualsiasi costo.